Yetişkin Terapisi
Bireysel terapi, bireyin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarına yönelik psikolojik destek ve tedavi sağlamayı amaçlayan bir süreçtir. Bu terapi bireysel olması açısından kişinin ruhsal gelişimine doğrudan etki eden bir süreç sağlar.
Bireysel terapi, bireyin kişisel gelişimini destekler ve kişisel farkındalığı artırır. Bu süreç, bireyin duygusal ve zihinsel süreçlerini anlamasına yardımcı olarak derinlemesine bir içsel keşif imkanı sunar. Birey, kendi düşünce ve duygularını daha iyi anlayarak yaşamında hedeflediği olumlu değişimlere daha kolay ulaşabilir.
Aynı zamanda bireysel terapi, bireye güvenli bir ortamda duygusal destek sağlar. Terapist ile yapılan görüşmeler, bireyin duygusal yüklerini paylaşmasına ve stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bu durum, bireyin genel yaşam kalitesini arttırabilecek etmenlerden biridir. Birey ve terapistin bu noktada, terapötik ilişki içerisinde olmaları beklenir.